Triathlon. Allenamento indoor, prestazioni all’aperto
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(as of May 11, 2026 19:02:39 UTC – Details)
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L’allenamento indoor è destinato a diventare una componente strategica della preparazione atletica moderna. È ormai da archiviare il pensiero che vuole questa tipologia di allenamento una semplice, e non tanto completa, alternativa a quella outdoor. Entrambi offrono vantaggi. Ma se della seconda si è scritto e si continua a scrivere tanto, sulla prima le informazioni sono ancora frammentate. O almeno lo erano fino a questo libro, che risponde a un’unica domanda fondamentale: cosa guadagno, in termini di performance, allenandomi a casa o in palestra? È partito proprio da qui l’autore.
ASIN : B0DG6K2YJT
Editore : Sportivi
Data di pubblicazione : 20 settembre 2024
Lingua : italiano
Lunghezza di stampa : 240 pagine
ISBN-13 : 979-1280853288
Peso articolo : 390 g
Dimensioni: 15 x 1,2 x 21 cm
Classifica più venduti: 180.896 in Libri (vedi i primi 100 in Libri) 8.200 in Sport (Libri)
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