Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell’infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza

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In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. Dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi ei dolori dell’infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all’origine di tensione con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato ea vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.

Dall’editore

Plum Village, la comunità francese di monaci e laici fondata da Thcih Nhat Hanh

La comunità monastica di Plum Village si trova a Bordeaux ed è stata fondata nel 1982. Accoglie monaci e laici e organizza ogni anno svariate attività di contemplazione e preghiera e ritiri a cui condividono persone da tutto il mondo.

Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell’infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza

In ognuno di noi è presente il “bambino” sofferente che siamo stati, il bambino che versa lacrime sulle ferite del passato. Fare pace con se stessi invita a fare pace con il passato.

È un libro che ci insegna a cercare un dialogo con il nostro bambino interiore per affrontare la vita adulta con serenità e consapevolezza. Le parole di Thich Nhat Hanh ci accompagnano nel riconoscere traumi e dolori dell’infanzia. Ci insegnano pratiche concrete e accessibili, e diventa così più facile accettare e trasformare rabbia, tristezza e paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia, scopriamo come comprendere il passato e vivere in pace nel qui e ora.

Acquisiamo consapevolezza delle nostre sofferenze e dei nostri dolori che provengono dall’infanzia Apprendiamo a metterci in ascolto compassionevole del nostro bambino interiore Senza cadere in facili semplificazioni, ascoltiamo rabbia e dolore e li attraversiamo trasformandoli Apprendiamo che tristezza e paura ci impediscono di vivere pienamente il nostro presente Apprendiamo pratiche concrete e accessibili per liberarci dal carico di sofferenza che ci portiamo dietro Con gentilezza e poesia, arriviamo alla piena consapevolezza dell’importanza del qui e ora

Thich Nhat Hanh, il monaco zen padre della consapevolezza e grande portatore di pace e consapevolezza

Ordinato monaco a 16 anni in Vietnam, Thich Nhat Hanh ha presto concepito una forma di buddhismo impegnato che potesse rispondere concretamente alle esigenze della società.

È stato un insegnante e un attivista sociale di spicco nel suo Paese d’origine, prima di ritrovarsi esiliato dal suo paese per aver auspicato la pace.

In Occidente ha avuto un ruolo chiave nell’introdurre la consapevolezza e nel creare comunità di pratica (sangha) in tutto il mondo. I suoi insegnamenti hanno avuto un impatto su politici, imprenditori, attivisti, insegnanti e innumerevoli altri.

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Editore ‏ : ‎ Terra Nuova Edizioni
Data di pubblicazione ‏ : ‎ 17 novembre 2011
Edizione ‏ : ‎ Edizione standard
Lingua ‏ : ‎ italiano
Lunghezza di stampa ‏ : ‎ 182 pagine
ISBN-10 ‏ : ‎ 8888819851
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8888819853
Peso articolo ‏ : ‎ 260 g
Dimensioni: ‎ 14,9 x 1,1 x 20,4 cm
Classifica più venduti: 6.441 in Libri (vedi i primi 100 in Libri) 9 in Buddismo (libri) 174 in Malattie, disabilità e problemi personali
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