Le persone sensibili hanno una marcia in più

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La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo più differenziato e intenso rispetto alla media è spesso un vantaggio, ma di frequente è vissuto con disagio. Anche perché non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l’ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: “Devi sempre essere così emotivo?” Molti, così, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono più vulnerabili, più soggetti allo stress e spesso insicuri. L’autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro “sentirsi diversi”. Invita e guida i lettori verso l’adozione di un nuovo atteggiamento che permette loro di contenere gli effetti più negativi dell’ipersensibilità, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini più netti tra sé e il mondo. Permette di valorizzare la capacità di empatia, senza esserne sopraffatti. Gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilità, sia nella vita privata sia professionale, ea proteggersi in modo più efficace a livello mentale ed energetico, così che l’ipersensibilità possa tornare a essere quello che realmente è: un’incomparabile risorsa interiore.
Editore ‏ : ‎ Feltrinelli
Data di pubblicazione ‏ : ‎ 25 settembre 2013
Lingua ‏ : ‎ italiano
Lunghezza di stampa ‏ : ‎ 176 pagine
ISBN-10 ‏ : ‎ 8807882078
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8807882074
Peso articolo ‏ : ‎ 197 g
Età di lettura: ‎ da 3 anni in su
Dimensioni: ‎ 13 x 1,12 x 19,99 cm
Classifica più venduti: 3.761 in Libri (vedi i primi 100 in Libri) 144 in Giochi da tavolo (giocattoli e giochi)
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